Causes, symptômes et traitement de l'ostéochondrose de la colonne cervicale

L'ostéochondrose de la colonne cervicale peut provoquer des signes cliniques plus intenses que les modifications dégénératives de ce type dans d'autres parties de la colonne vertébrale. Cela est dû au fait qu'une violation de la circulation sanguine dans cette zone entraîne une privation d'oxygène du cerveau. Les symptômes peuvent varier selon le degré du processus de la maladie.

Pour le traitement à domicile, avec l'autorisation d'un spécialiste, il est possible de recourir à l'utilisation de médicaments visant à arrêter l'inflammation et la douleur. Les exercices thérapeutiques et les massages sont efficaces, mais ils ont aussi leurs limites. En plus de ces mesures conservatrices, des remèdes populaires peuvent être utilisés.

Les raisons

L'ostéochondrose de la région cervicale peut survenir en raison de divers facteurs. Les raisons sont les mêmes pour les hommes et les femmes :

• posture incorrecte;
• scoliose;
• embonpoint;
• mode de vie passif;
• Blessure de la colonne vertebrale;
• activité physique excessive;
• maladie métabolique;
• prédisposition héréditaire;
• chocs nerveux, stress fréquents;
• tension constante des muscles du dos dans la région cervicale.

La mécanique d'apparition de l'ostéochondrose est associée à une augmentation des charges sur cette partie de la colonne vertébrale, compensant leur spasme des muscles du cou. En conséquence, la circulation sanguine dans cette zone est perturbée, des changements dégénératifs-dystrophiques se produisent dans la région cervicale.

Les symptômes

Les symptômes de la maladie dépendent du stade des processus pathologiques. Au total, il existe 4 degrés de développement de l'ostéochondrose cervicale:

Organiser	Symptômes caractéristiques
Premier	Il apparaît légèrement. Il existe généralement une légère tension des ligaments musculaires et un léger syndrome douloureux dans la région des faisceaux nerveux.
Selon	Il y a une saillie des disques, à la suite de quoi les espaces intervertébraux diminuent et les anneaux fibreux commencent à s'effondrer progressivement. Les syndromes douloureux peuvent s'intensifier en raison de terminaisons nerveuses pincées
Troisième	Les symptômes sont très aggravés : la douleur devient permanente, commence à irradier vers l'épaule et les membres supérieurs. À la palpation de la zone touchée, l'inconfort augmente considérablement, il peut y avoir des sensations d'engourdissement et de picotements dans les doigts, tandis que des hernies se forment. La mobilité du cou est réduite, les articulations se raidissent
Quatrième	Elle se caractérise par une destruction complète du disque intervertébral, ce qui entraîne un pincement du tissu conjonctif. À la suite de tels changements, une personne développe des symptômes tels que: vertiges; manque de coordination; bruit dans les oreilles

La symptomatologie de l'ostéochondrose cervicale diffère de la maladie affectant d'autres parties de la colonne vertébrale. Cela est dû à l'emplacement dans ce département des vertèbres beaucoup plus proches les unes des autres. La hauteur relativement faible des disques intervertébraux conduit au fait que les signes cliniques apparaissent de manière aiguë même avec de légers changements pathologiques dans leur structure. L'ostéochondrose de la région cervicale survient le plus souvent avec une compression des racines nerveuses et de la moelle épinière.

Les symptômes dans ce cas peuvent varier en fonction des vertèbres soumises à des modifications dégénératives-dystrophiques. Habituellement, le symptôme principal est une douleur dans le cou, qui se transmet à différentes zones du corps : sternum, bras, menton, etc. En tournant la tête, un craquement caractéristique peut se produire. Les nerfs et les vaisseaux sanguins pincés peuvent provoquer un engourdissement de la langue et du bout des doigts. Le syndrome douloureux peut varier :

Syndrome	Description
Racine	Causé par un nerf pincé. La douleur est descendante, vive. Il s'étend jusqu'à l'épaule, l'avant-bras et le bout des doigts. Avec le syndrome radiculaire, une sensation de chair de poule, des picotements sont possibles. Une autre caractéristique est une diminution de l'élasticité, de la fermeté de la peau, l'apparition d'un léger gonflement et d'une décoloration.
Artère vertébrale	Cela se produit lorsque l'artère vertébrale est comprimée. La douleur a un caractère lancinant ou brûlant, elle affecte la région des sourcils, la tempe, la nuque et le sommet de la tête. Elle est généralement constante, mais elle peut être paroxystique. L'inconfort augmente après un mouvement prolongé ou une position inconfortable. Lorsque le corps est affaibli, les symptômes peuvent s'étendre avec des manifestations de nausées et de perte de conscience. S'il y a une violation du flux sanguin vers le cerveau, des symptômes tels que: perte d'audition; bruit dans les oreilles; manque de coordination; perte d'acuité visuelle; Douleur dans les yeux
migraine cervicale	Elle est provoquée par une irritation des nœuds sympathiques, ce qui provoque des troubles qui se produisent dans le cerveau. Il s'agit notamment des pathologies de la réactivité vasculaire et de la circulation sanguine. Cela conduit aux symptômes suivants : acouphène; tachycardie; étouffement dans les oreilles; légère douleur dans la tête, ressemblant à un bruit
hypertendu	Elle se caractérise par une augmentation de la pression intracrânienne. Dans le syndrome hypertensif, la céphalée a un caractère explosif, elle peut s'accompagner de nausées et de vomissements. L'exacerbation de la maladie entraîne une augmentation de la température corporelle

Traitement

Il ne sera pas possible de guérir complètement l'ostéochondrose et de se débarrasser définitivement de ses manifestations, mais les symptômes peuvent être éliminés. Avec l'ostéochondrose de la région cervicale, il est possible d'utiliser des méthodes conservatrices visant à réduire les syndromes douloureux, les dysfonctionnements des racines vertébrales et à prévenir les complications du processus dégénératif dans les disques intervertébraux.

Pour cette utilisation :

• médicaments;
• massage;
• physiothérapie (exercices de physiothérapie);
• remèdes populaires.

Il est impossible de se soigner soi-même avec une pathologie de la colonne vertébrale. Toutes les mesures et méthodes thérapeutiques utilisées doivent être discutées avec un spécialiste, appliquées à domicile avec son accord. En l'absence d'efficacité des méthodes conservatrices (si vous ne parvenez pas à vous débarrasser de la douleur), vous devez consulter un médecin, car une intervention chirurgicale peut être nécessaire.

Médicaments

Avec l'ostéochondrose cervicale, les analgésiques sont utilisés pour soulager la douleur. Ils peuvent être pris sous forme de comprimés et de gélules. Cependant, un traitement à long terme avec des analgésiques entraîne une irritation de la membrane muqueuse du tube digestif, ils ne doivent donc pas être pris fréquemment.

Pour soulager l'inflammation, des stéroïdes et des médicaments hormonaux sont utilisés. Si les analgésiques n'affectent pas le processus pathologique lui-même, ces médicaments soulagent la douleur. Habituellement, les agents topiques sont utilisés sous forme de pommades ou de comprimés à base d'hydrocortisone, de dexaméthasone et de prednisolone.

Les chondroprotecteurs sont recommandés pour restaurer les disques intervertébraux. Ils contiennent des substances qui remplacent les composants du tissu cartilagineux : l'acide hyaluronique et la chondroïtine. Cependant, l'efficacité de ces groupes de médicaments n'est possible qu'avec une utilisation à long terme.

Les relaxants musculaires sont utilisés pour détendre la structure musculaire. Ils aident à réduire davantage la douleur. Ils sont utilisés sous forme d'injections. Pour le traitement de l'ostéochondrose, les médicaments contenant de la glycérine et du benzimidazole sont les plus efficaces.

Les vitamines sont nécessaires pour améliorer la conductivité des fibres nerveuses et l'état du système nerveux périphérique. Utilisez des vitamines hydrosolubles B1, B6, B12 et des vitamines liposolubles A, C, D.

La forme la plus pratique du médicament pour le traitement de l'ostéochondrose à domicile sont les pommades et les gels. Il existe différents types d'agents externes : chauffants, anti-inflammatoires, antalgiques.

Massage

Avec l'ostéochondrose cervicale, le massage doit être effectué avec précaution, sans charges de force excessives. Une thérapie manuelle inappropriée peut entraîner des complications. Pendant le massage, faites attention à la région cervicale, au haut du dos et au cou.

Il est recommandé d'effectuer la procédure en position couchée. Si le patient est incapable de le prendre, la thérapie est effectuée en position assise. L'assistant peut utiliser les techniques et techniques suivantes:

1. Caresser - effets superficiels sur la peau. Réalisé avec les mains ou le bout des doigts, de la tête au tiers supérieur du milieu du dos. À partir de la base du cou, vous pouvez recourir à des traits en zigzag.
2. Push-up : impact sur les couches profondes de la peau avec les doigts (pouce et index) sur le cou. Cette technique est utilisée pour les tissus éloignés des vertèbres.
3. Frottement : développer la zone du col pour réchauffer la peau et augmenter le flux sanguin. Il doit être utilisé avec une extrême prudence, sans affecter les apophyses épineuses des vertèbres. Le frottement peut être remplacé par des mouvements en scie ou des mouvements circulaires.
4. Pétrissage - impact sur les tissus profonds. Ils ont une utilisation limitée principalement dans la région éloignée de la région cervicale - le haut du dos.

Le patient peut effectuer le massage, et la plupart - en position assise. Pour ce faire, il peut utiliser des techniques telles que les caresses, les frottements circulaires dans le cou et les épaules. Il est recommandé de combiner l'auto-massage avec des pommades à friction conçues pour augmenter le flux sanguin et soulager la douleur.

La thérapie manuelle peut être effectuée passivement à l'aide de l'applicateur Kuznetsov, qui est un dispositif spécial avec des embouts en plastique qui agissent sur les points d'acupuncture dans la région cervicale. L'acupression est utile car elle permet de stimuler les récepteurs cutanés responsables des processus physiologiques du corps. Dans certains cas, l'applicateur peut aider à réduire la douleur de manière permanente et efficace, à normaliser la circulation sanguine et à restaurer les performances du patient.

Cependant, il existe certaines contre-indications à l'utilisation d'un dispositif médical. Il ne peut pas être utilisé pour les maladies infectieuses, cutanées, tumorales et vasculaires. Malgré la simplicité de l'appareil, il est recommandé de consulter d'abord votre médecin sur la possibilité de l'utiliser. Si des sensations désagréables surviennent pendant le traitement avec l'applicateur, l'état de santé s'aggrave, il convient alors de l'abandonner.

Pour une prévention efficace, des oreillers orthopédiques spéciaux pour dormir peuvent être utilisés. Avec la pathologie des disques intervertébraux dans la région cervicale, trouver la tête dans une position inconfortable pendant un repos de 8 heures contribuera au développement de la maladie.

L'avantage d'un produit orthopédique est qu'il s'agit d'un outil non seulement de prévention, mais également de traitement - c'est ce qu'on appelle la thérapie de position. Avec la sélection correcte d'un oreiller pour dormir, les douleurs au cou seront considérablement réduites et il ne sera pas nécessaire de recourir à un auto-massage dangereux avec des mouvements intenses.

thérapie physique

L'exercice thérapeutique est l'une des méthodes les plus efficaces de thérapie conservatrice. Cependant, il doit être réalisé dans le respect de certaines règles. Il est souhaitable que la série d'exercices soit établie par un spécialiste et que les premiers cours se déroulent sous sa supervision.

Recommandations pour les exercices thérapeutiques :

• les vêtements ne doivent pas restreindre les mouvements;
• les exercices doivent être effectués dans un endroit bien ventilé;
• il est conseillé de prendre des cours au plus tôt une demi-heure après avoir mangé;
• pendant la semaine, il est nécessaire de répéter jusqu'à 4 séances d'entraînement;
• tous les mouvements doivent être effectués en douceur, car une action rapide peut provoquer des complications;
• il est nécessaire de vérifier le pouls;
• si la douleur survient pendant l'exercice, il est nécessaire de la remplacer par des actions d'étirement et de relaxation;
• l'intensité des classes et des charges doit être progressivement augmentée;
• il est souhaitable d'alterner les exercices de physiothérapie avec la gymnastique pour une bonne respiration.

La kinésithérapie pour l'ostéochondrose cervicale n'est pas pratiquée dans les cas suivants:

1. La période d'exacerbation de la maladie, lorsque la douleur est prononcée à la fois pendant le mouvement et au repos.
2. Des étourdissements surviennent en raison d'une circulation sanguine altérée, causée par l'instabilité des vertèbres.
3. Il existe des maladies aiguës qui surviennent avec des signes d'inflammation.
4. Diagnostic du cancer à n'importe quel stade.
5. La coagulation sanguine est altérée, c'est-à-dire qu'il existe un risque de thrombose ou une tendance à saigner.
6. Empoisonnement.
7. Il existe des maladies cardiovasculaires en phase de décompensation et d'hypertension artérielle.
8. Diagnostic de myopie forte avec pathologie concomitante du fond d'œil.

Avec l'ostéochondrose de la colonne cervicale, les exercices suivants sont recommandés:

Position de départ	Une série d'exercices
Debout	Circonférence du cou. Les mains doivent être utilisées comme fixateurs de col. En encerclant le cou, les pouces doivent être placés au bas de la mâchoire, le reste - derrière l'arrière de la tête. Dans cette position, vous devez incliner la tête à gauche et à droite, en vous attardant dans un état incliné pendant 2 secondes. Après 8 à 10 répétitions, la circonférence est arrêtée et l'exercice est répété. Squat avec appui sur les mains. Vous devez reposer vos paumes sur la surface de travail, dos à la table. Il faut jeter légèrement la tête en arrière et étirer le corps en s'attardant au maximum 2 secondes, puis s'asseoir, sans lâcher les mains et incliner la tête en avant. Le niveau de squat doit être confortable. Le livre est en tête. Il est nécessaire de mettre l'édition cartonnée au-dessus de votre tête pour qu'elle ne bouge pas. Dans cet état, vous devez tenir pendant 3-4 minutes. S'il y a une sensation d'inconfort, le temps est réduit. Cet exercice vise à ramener les vertèbres dans une position physiologiquement correcte. Résistance à la flexion du cou. Vous devez mettre la paume de votre main sur votre front et exercer une pression sur le côté de la main. À ce moment, la tête doit maintenir sa position pendant 20 secondes, après quoi elle est rejetée en arrière et une seconde paume est placée sous l'arrière de la tête. Ensuite, vous devez appuyer avec les deux mains en même temps, créant une tension pendant 5 secondes. Cet exercice est utilisé pour soulager les spasmes et étirer les muscles. Extension du cou avec résistance de la tête. L'exercice est similaire au précédent. Dans ce cas, la paume est d'abord placée à l'arrière de la tête et appuie dessus pendant 20 secondes sans changer la position de la tête, après quoi elle se plie, la deuxième paume est appliquée sur le front et une compression bilatérale est effectuée pendant 5 secondes. Cet exercice sert à étirer les vertèbres. Le cou se plie avec résistance. Semblable aux deux exercices précédents, utilisez vos paumes pour créer une tension. Tout d'abord, la tête est inclinée vers la gauche, la paume gauche est placée sur la tempe droite et légèrement pressée, étirant ainsi les muscles. Ensuite, l'exercice est répété sur le côté droit.
Assis sur une chaise	Il faut placer les parties inférieures des paumes sur les tempes, fermer les mâchoires en inspirant et resserrer les muscles. La peau de la région temporale doit être tirée avec les mains. Lorsque vous expirez, la tension s'arrête et les tempes se détendent. L'exercice est répété jusqu'à 5 fois. Les mains avec les paumes doivent être pressées contre les pommettes de sorte que le bout des doigts écartés appuie légèrement sur les tempes. Avec un mouvement lent de la tête d'avant en arrière, il est nécessaire de pointer doucement les doigts de haut en bas, ils doivent atteindre le sommet de la tête lorsque la tête est inclinée vers l'avant et tomber sur les joues lorsqu'ils sont projetés vers l'arrière. Cet exercice vous permettra simultanément de tendre et de détendre les muscles et d'améliorer la circulation sanguine. Les deux mains doivent être placées derrière la nuque, les doigts croisés, tandis que la nuque et le dos doivent être droits. Dans cette position, vous devez effectuer des mouvements de glissement avec vos doigts, en inclinant la tête.

Un exercice approprié et régulier pour l'ostéochondrose cervicale peut soulager la tension, augmenter le flux sanguin, renforcer les muscles du cou et améliorer la mobilité de la colonne vertébrale.

Activités interdites telles que courir, sauter, se balancer et pousser, soulever des poids. Vous devez également éviter les exercices mettant l'accent sur les mains et la suspension. Avec l'autorisation du médecin, le patient peut faire du sport s'il a déjà pratiqué un entraînement, mais uniquement avec un programme d'exercices complet.

ethnosciences

Il est recommandé de traiter l'ostéochondrose cervicale avec les médicaments traditionnels à usage externe suivants :

1. Paquet de feuilles de raifort. La plante a des propriétés anti-inflammatoires. Les feuilles de raifort doivent être jeunes et fraîches. Ils sont immergés dans de l'eau bouillante pendant quelques secondes, après quoi ils sont immédiatement appliqués sur la colonne cervicale. D'en haut, l'application est recouverte de cellophane et d'une écharpe chaude. La compresse est conservée le plus longtemps possible. Il est recommandé de faire un pansement la nuit et de le nettoyer le matin.
2. Pack alcoolisé. Vous aurez besoin de 300 ml d'alcool médical, 10 comprimés d'analgin (poudre), 10 ml d'iode et 10 ml d'alcool de camphre. Tous les ingrédients sont soigneusement mélangés ensemble. Dans la solution résultante, la gaze est humidifiée, appliquée sur le cou endolori, recouverte de polyéthylène et sur une écharpe chaude. La compresse n'est pas conservée plus de 2 à 3 heures, car l'alcool peut provoquer une irritation cutanée. Cette méthode est contre-indiquée même avec des blessures mineures.
3. Un wrap aux pommes de terre et au miel. 1 grosse pomme de terre crue, râpée et diluée avec 2 c. LMon chéri. Le mélange résultant est étalé sur le tissu, qui est attaché à la zone douloureuse. La compresse est retirée après 2 heures.
4. Pommade de houblon. 1ère l. poudre obtenue à partir de cônes de houblon, râpé avec 1 c. Lbeurre frais. La pommade résultante est appliquée sur le point sensible et isolée.
5. Décoction d'aunée. La racine de la plante de la deuxième année de vie à raison de 2 cuillères à soupe. Lverser un verre d'eau bouillante. La solution est bouillie pendant 10 minutes à feu doux, puis filtrée. Le remède aunée est utilisé pour les compresses appliquées sur la colonne vertébrale. L'application est supprimée après 20 minutes. Ce remède est également utilisé pour les bains, tandis que la quantité de matières premières est portée à 10 cuillères à soupe. L

Pour soulager la douleur, les recettes suivantes pour l'administration orale sont recommandées:

1. Teinture sur bourgeons de pin. Ils sont récoltés au printemps, en choisissant des spécimens d'au moins 15 mm et d'au plus 20 mm. Les matières premières collectées sont soigneusement lavées, broyées dans un moulin à café et diluées avec du sucre dans un rapport de 2: 1. Les ingrédients sont mélangés, retirés et conservés pendant 2 semaines au réfrigérateur. Le remède résultant est pris dans 1 c. 3 fois par jour. La durée du traitement est de 3 semaines. La teinture peut être conservée au réfrigérateur jusqu'à 1 an.
2. Jus de céleri. La racine de la plante est broyée sur une râpe et le jus est pressé. Ils le boivent dans 1 cuillère à soupe. L3 fois par jour avant les repas. Parfois mélangé 1 c. Ljus avec un verre d'eau bouillante, insister 2 heures. Une telle composition est prise dans 1 cuillère à soupe. Lune heure avant les repas 4 fois par jour.
3. Infusion de céleri-rave. 3 g de matières premières sont remplis avec 500 ml d'eau bouillante, attendez qu'elle refroidisse complètement et consommez 20 ml avant les repas.
4. Décoction de laurier. 12 g de matières premières sont placés dans des plats émaillés, 300 ml d'eau froide sont versés, bouillis pendant 5 minutes, puis infusés pendant 3 heures et filtrés. L'outil se consomme dans la journée en dehors des repas par petites gorgées. Les autres sont ivres avant de se coucher. La durée du traitement est de 4 jours, alors faites une pause d'une semaine et répétez. À titre préventif, une thérapie est effectuée chaque printemps.

Avec l'ostéochondrose de la colonne cervicale, vous pouvez utiliser des tisanes avec un effet de renforcement général. Boissons utiles avec l'utilisation de:

• feuilles de canneberge et de bouleau;
• camomille;
• fleurs de tilleul;
• rose sauvage;
• calendula;
• hypericum;
• queue de cheval;
• mère.